Prendre rendez-vous
Bilan complet 1h · 99 € — tests, entretien personnalisé et plan 4 semaines sur mesure avec Romain COLLIN, éducateur sportif diplômé d'État.
Widget indisponible ? Écris à contact@jadorelesport.fr avec ta dispo (présentiel ou visio).
- 1h bilan complet
- Tests + entretien personnalisé
- Plan 4 semaines sur mesure
- Rapport écrit + 3 objectifs chiffrés
Pour qui ce bilan ?
Adultes 35+ qui veulent reprendre ou structurer leur activité sans improvisation : reprise après pause, plateau, préparation d’un objectif (forme, mobilité, énergie). Présentiel ou visio — partout en France si tu as une connexion stable.
- Tu démarres — besoin d’un diagnostic clair avant de t’engager
- Tu stagnes — déjà du sport, mais sans plan mesurable
- Tu hésites sur le format — events groupe vs suivi individuel (voir les programmes)
Déroulement de l’heure
- Entretien — historique, contraintes, objectifs réalistes
- Tests — indicateurs utiles (pas un spectacle de perf)
- Plan 4 semaines — séances / rythme adaptés à ton agenda
- Rapport — 3 objectifs chiffrés à suivre
Ensuite tu peux rester sur les events, enchaîner un Reset 4 semaines, ou simplement appliquer le plan en autonomie.
Comment réserver
Choisis un créneau dans le calendrier ci-dessus (présentiel ou visio selon les options). En secours : contact@jadorelesport.fr — réponse sous 24–48 h ouvrées.
Le bilan remplace-t-il un suivi médical ?
Non. C’est un bilan sportif / coaching. Douleur aiguë, pathologie ou avis médical en cours : consulte d’abord un professionnel de santé.
Faut-il du matériel ?
En visio : de l’espace au sol et éventuellement un tapis. En présentiel : on te précise avant le RDV.
Et si je veux seulement les events ?
Pas besoin de bilan. Rejoins le groupe Facebook ou vois les events sur l’accueil.